(לעברית גללו למטה)
Here’s one thing I can wish myself and all of you for the upcoming year – practice daily the act of generosity.
Try to be aware as much as you can to your actions and thoughts and see where you can be generous. Where you can let go of whatever you keep close to your heart, and let go.
In New Year’s Eve 2013 I decided to carry coins in my pockets and give away whenever a homeless, street musician or anyone I’ll stumble upon in the street who will ask me. It won’t make me poorer and it might help the other. I managed to keep this decision in around 70% of the year which is nice.
If you manage to be ok with the ‘loss’ of whatever it is you’re giving away, be it a thought, opinion, or actual physical stuff or money, the practice of generosity will bring many points of true happiness to your heart, and will make you feel slightly better.
It’s magic. Once you give love in any shape, you’re being rewarded. Don’t ask me how and why it works – It just works.
So, the practice of daily generosity. Being generous is sharing. Smile when you go on the bus, it’ll cost nothing and you might get a smile back. How many times a day you’re being smiled at? Try to think if it’s really worth it to be ‘right’ when you argue with someone?
Try to be generous to earth by recycling and avoid wasting. Try to be generous to the animals by not eating meat, milk and eggs. There are countless, tiny little day to day, that you can practice generosity.
I promise that paying attention to that will make your year a whole lot better.
Happy new 2014!
דבר אחד שאני רוצה לאחל לעצמי ולכולם לשנה החדשה, הוא לתרגל את הקונספט של נדיבות הלב.
נסו להיות מודעים כמה שיותר לפעולות ולמחשבות שלכם ונסו בכל סיטואציה להיות נדיבים. איפה שאפשר לשחרר אחיזה מדברים שאתם מחזיקים בהם, מתוך פחד או ‘עקרונות’ או ‘לא לצאת פראייר’ או כל דבר אחר – שחררו.
לחיות עם נדיבות זה לתת, לא משנה מה. תנו חיוך כשאתם עולים לאוטובוס – יעלה כלום ואולי תקבלו חיוך בחזרה (כמה פעמים ביום אתם מרוויחים חיוך אותנטי ממישהו?). חשבו אם זה באמת היה שווה לצאת ‘צודק’ כשאתם מתווכחים עם מישהו?
תהיו נדיבים לכדור הארץ על ידי זריקת העיתונים של שבת לפח הכחול ולא לירוק, או המנעו מבזבוז אנרגיה. תהיו נדיבים כלפי החיות על ידי עוד צעד ורבע לכיוון טבעוני – הפחתה בכמויות הצריכה של המוצרים שנעשים מהם. ויש עוד אינספור דוגמאות קטנות שאפשר למצא ביום יום, שתוכלו להחליט להיות נדיבים.
הנה רעיון לנדיבות: בתחילת השנה הקודמת, החלטתי להסתובב עם מטבעות בכיס ולתת כשאפשר.
בכל פעם שאני עובר ליד נגן רחוב, בכל פעם שאני יושב בקפה ובא חרש עם צעצוע ושם על השולחן, מתי שמגיע קבצן, הומלס או כל מי שלא יהיה שם שנשלח אלינו כדי שנעשה בדק בית על הנדיבות שלנו.
לתת את המטבע\ות, לא היו עושים אותי עני אבל אולי היו עוזרים למישהו שבאמת צריך את זה. אולי הייתי נופל על נוכלים. לא נורא, להיות נעקץ בשקל או חמישה, זה לא ימוטט את כלכלת הבית והסיכוי לעזור שווה את העוקץ הקטן.
אם אתם מצליחים לחיות עם ה’אובדן’ של מה שזה לא יהיה ש’וויתרתם’ עליו במסגרת נדיבות הלב, אם זו מחשבה או דעה, חפץ גשמי או כסף – תרגול של נדיבות הלב יביא איתו אינספור נקודות קטנות של שמחה ללב וישפר את ההרגשה, אפילו לשתי דקות. במצטבר, זה ייצא הרבה.
אני בטוח שתשומת לב לנדיבות תעשה את השנה שלכם להרבה הרבה יותר טובה, מלאה בהשראה ואהבה.
שנה טובה
יאיר